Coach programma’s

De moderne maatschappij vraagt veel van je , zeker als je gevoelig bent van aard. Staat er bijvoorbeeld een promotie op je te wachten? Dan is het van belang om mentaal gezond te blijven. Je zult dus actie moeten ondernemen. Als jij beter wordt met mensen onderling, dan word je simpelweg beter in het leven. Dan ervaar je minder stress, minder ruzies, minder gedoe.

Immers, een baan in het buitenland klinkt aantrekkelijk, het internationale leven lokt. Cultuurverschillen zijn een ernstig onderschatte factor voor hen die internationaal werken. Expats ervaren wel de cultuurverschillen maar (h)erkennen ze niet als zodanig.

Dat je je cultuur niet even terzijde kunt schuiven en vanuit een andere cultuur kunt leven en denken, blijkt uit het feit dat je cultuur een onderdeel is geworden van jezelf: hoe je denkt, handelt en voelt. Problemen op de werkvloer ontstaan dan ook snel.

Rouwverwerking is de manier waarop iemand na een ingrijpende verdrietige ervaring tot rust probeert te komen. Dit proces kan optreden bij het verlies van een baan, een geliefde, een woning, ouders of kinderen of een wedstrijd.

Het verzuimcijfer is de graadmeter voor de bedrijfsconditie. Huis- en bedrijfsartsen schrijven een uitgevallen werknemer soms voor ‘eens even uit te rusten’. Hoewel dat een waardevol advies lijkt (voor korte tijd), neemt de kans op langdurig verzuim hierdoor juist toe. Hoe langer iemand uit het arbeidsproces is, hoe moeilijker het wordt om terug te keren op de werkvloer. Wij staan graag voor je klaar om dit verzuimcijfer zo laag mogelijk te houden.

Denk hierbij onder meer aan: voedingspatronen, overgewicht, doelen stellen, motivatie vasthouden en meer. Wij hebben door het hele land specialisten die hierbij kunnen helpen.

Hoe ga ik om met een naaste die een burn-out heeft? Het is niet altijd makkelijk om dichtbij een persoon met een burn-out te leven, maar jouw hulp is wel erg belangrijk. Zo kun je burn-out symptomen herkennen en eventueel helpen bij het creëren van ontspanning. Wie helpen jou (familielid, partner, vriend(in) of collega) om jouw naaste te ondersteunen.