Bij een burn-out kan herstel uitdagend zijn. De VitaliteitsGroep biedt intensieve herstelprogramma’s die medewerkers doorgaans binnen 3-4 maanden weer duurzaam laten herstellen. Onze processen zijn gericht op het vinden van balans tussen werkdruk en persoonlijke behoeften.
Wanneer preventie onvoldoende blijkt, biedt de VitaliteitsGroep intensieve burn-out herstelprogramma’s. Burn-out is een ernstige aandoening waarbij zowel de mentale als fysieke energie volledig is opgebrand. Veel mensen die hiermee te maken krijgen, vinden het moeilijk om terug te keren naar hun oude werkritme zonder eerst hun welzijn te herstellen.
Het burn-out hersteltraject van de VitaliteitsGroep is specifiek ontworpen om mensen in drie tot vier maanden weer terug te brengen naar een vitaal en veerkrachtig leven. Dit traject begint met een uitgebreide intake, waarbij de oorzaken van de burn-out in kaart worden gebracht. Het herstel is een combinatie van persoonlijke coaching, fysieke ontspanning en het opnieuw leren omgaan met werkdruk.
Een belangrijk onderdeel van het herstelproces is het herstellen van de balans tussen werk en privéleven. Vaak is burn-out het gevolg van een jarenlange disbalans, waarbij grenzen zijn overschreden. Het herstelprogramma helpt mensen niet alleen fysiek te herstellen, maar leert hen ook vaardigheden om deze situatie in de toekomst te voorkomen. Dit maakt ons burn-out herstel programma duurzaam en effectief.
In de loop der jaren zien wij dat een heel aantal mensen repeterend een burn-out kregen. Vaak hebben ze hulp gehad van een psycholoog en vinden ze het heel erg dat ze weer uitvallen. Ze missen de tools om zelfredzaam te zijn, iets wat een psycholoog hen niet leert. De Vitaliteitsgroep heeft onder haar specialisten ook psychologen die allemaal een coachopleiding hebben gevolgd. Echter bij stoornissen zoals autisme, ADHD, PTSS etc. verwijzen wij vaak door naar een externe psycholoog, dat is in onze optiek hetgeen waar zij goed in zijn.