088 - 2010 500Email contact
86%
hersteld in 90 dagen
94%
beveelt ons aan

Shorombo Mooij

shorombo Mooij

Op een duurzame manier richting een leefstijl die je mentaal, fysiek en emotioneel optimaal ondersteunt.

Als ervaringsdeskundige weet ik wat voor een enorme impact leefstijl en persoonlijke ontwikkeling kunnen hebben op je mentale en fysieke gezondheid. Nadat ik zelf gedurende mijn twintiger jaren door een diepe depressie ging en op mijn dertigste burn-out raakte ik mijn ervaring, mijn kennis en mijn intrinsieke vaardigheden in te zetten om andere te helpen.

Ik herstel in minder dan 4 maanden van mijn burn-out, viel 25 kilo af en sloeg een compleet ander pad in.

Hoe ik werk

Mijn stijl van werken kenmerkt zich als integraal, pragmatisch en gestructureerd. Ik hanteer een holistische kijk op leefstijl. We bekijken jouw leven in zijn geheel en gaan aan de slag met dingen zoals

  • Slaapkwaliteit
  • Energie- en stressbalans
  • Eet- en beweegroutines
  • Gedragspatronen en mindset

Vervolgens help ik jou op een gestructureerde en praktische manier inzicht te krijgen in de mechanisme achter jouw gedrag, nieuwe routines te ontwikkelen en deze te consolideren in duurzame patronen.

Om duurzame verandering te bewerkstelligen is het belangrijk om vooral ook aan de slag te gaan met het onderliggende gedrag. Door middel van coaching gesprek en een interactieve leer- en coaching omgeving help ik jou een leefstijl te ontwikkelen die bij je past, die maximaal ondersteunt en die je voor de rest van je leven kunt volhouden.

Voor de vitaliteitsgroep word ik ingezet bij:

  • Burn-out herstel- en preventietrajecten
  • Holistische leefstijlprogramma’s voor ondernemers en young professionals

    Enkele aanvullende expertises

    Lifestyle coaching100%
    Burnout preventie en herstel100%
    Holistische vitaliteits coach100%

    Let op: We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat u onze website zo goed mogelijk beleeft. Als u deze website gebruikt gaan we ervan uit dat u dat goed vindt. meer informatie

    Wij zijn er van bewust dat u vertrouwen stelt in ons. Wij zien het dan ook als onze verantwoordelijkheid om uw privacy te beschermen. Door gebruik te maken van deze website geeft u aan het privacy beleid te accepteren. Wanneer u zich aanmeldt voor een van onze diensten vragen we u om persoonsgegevens te verstrekken. Deze gegevens worden gebruikt om de dienst uit te kunnen voeren. Wanneer u e-mail of andere berichten naar ons verzendt, is het mogelijk dat we die berichten bewaren. Soms vragen wij u naar uw persoonlijke gegevens die voor de desbetreffende situatie relevant zijn. Dit maakt het mogelijk uw vragen te verwerken en uw verzoeken te beantwoorden. De gegevens worden opgeslagen op beveiligde servers van een derde partij. Wij zullen deze gegevens niet combineren met andere persoonlijke gegevens waarover wij beschikken. Onze privacyverklaring is afgestemd op het gebruik van en de mogelijkheden op deze site. Eventuele aanpassingen en/of veranderingen van deze site, kunnen leiden tot wijzigingen in deze privacyverklaring. Het is daarom raadzaam om regelmatig deze privacyverklaring te raadplegen. De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies" om u de beste surfervaring mogelijk te bieden. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

    Sluiten