088 - 2010 500Email contact
83%
herstelt binnen de 90/100 dagen
93%
beveelt ons aan

Natascha Kayser

natascha Kayser

Na een reeks verliezen met een fikse burn-out tot gevolg besloot Natascha Kayser zich om te scholen en te specialiseren in coaching bij stress en burn-out, rouw en verlies, en hoogsensitiviteit.Stress is een natuurlijke reactie op prikkels. Krijg je veel prikkels, reageer je daar heftig op en heb je onvoldoende of geen momenten om bij te tanken en te herstellen, dan bouwt de stress op. Dat kan leiden tot chronische stress, overspanning en uiteindelijk burn-out.Stress en burn-out worden vaak gekoppeld aan werk, maar meestal spelen er ook nog andere factoren een rol, zoals omstandigheden en gebeurtenissen in je persoonlijke leven. Zo kunnen verliezen, emoties en gedachten en ongemerkte patronen veel gewicht in de schaal leggen.

Verlies is er in vele soorten, maten en vormen. Het meest bekende is het verlies van een dierbare door overlijden, maar ook verlies van functioneren door ziekte of een ongeval, verlies van werk, van een relatie, een huis, of een onzichtbaar verlies zoals een miskraam heeft grote impact.Als je iets of iemand verliest (of gaat verliezen), geeft dat veel stress. Ook oude, niet goed verwerkte verliezen kunnen op enig moment weer een rol gaan spelen. Nieuwe verliezen, of angst voor een mogelijk verlies, kan de oude pijn weer doen opflakkeren, terwijl je daar misschien geen erg in hebt. Als je niet weet wat er aan de hand is, is het lastig ermee om te gaan.Daar helpt Natascha je graag mee. Leren omgaan met stress en verlies hoef je niet alleen te doen. Ze loopt met je mee en staat samen met jou stil bij wat je bent verloren en wat dat voor je betekent. Samen kijken jullie wat nodig is op weg naar herstel en heelheid.Wat kun je verwachten?-Maatwerk voor jouw behoefte en situatie-Tools en oefeningen die meteen meer ontspanning en rust geven-Een combinatie van professionaliteit en ervaringsdeskundigheid-Evidence based coaching in de praktijk in de Haagse Beemden in Breda, op jouw locatie, of online-Kennis van jouw energie- en hulpbronnen en hoe je die beter kunt inzetten-Inzicht in jouw patronen en mechanismen-Meer veerkracht en balans-Veranderingen die ook op de langere termijn kunnen zorgen voor minder stressAls gecertificeerd coach is Natascha aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO), de Vereniging van Erkende Stress- en Burn-outcoaches (VESB) en StiR, het keurmerk voor professionele begeleiders. Een kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend.

Enkele aanvullende expertises

rouw en verlies100%
hoogsensitiviteit100%
trauma coaching100%
Beroepsverenigingen: Nobco, VESB, StiR, NVTA100%

Let op: We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat u onze website zo goed mogelijk beleeft. Als u deze website gebruikt gaan we ervan uit dat u dat goed vindt. meer informatie

Wij zijn er van bewust dat u vertrouwen stelt in ons. Wij zien het dan ook als onze verantwoordelijkheid om uw privacy te beschermen. Door gebruik te maken van deze website geeft u aan het privacy beleid te accepteren. Wanneer u zich aanmeldt voor een van onze diensten vragen we u om persoonsgegevens te verstrekken. Deze gegevens worden gebruikt om de dienst uit te kunnen voeren. Wanneer u e-mail of andere berichten naar ons verzendt, is het mogelijk dat we die berichten bewaren. Soms vragen wij u naar uw persoonlijke gegevens die voor de desbetreffende situatie relevant zijn. Dit maakt het mogelijk uw vragen te verwerken en uw verzoeken te beantwoorden. De gegevens worden opgeslagen op beveiligde servers van een derde partij. Wij zullen deze gegevens niet combineren met andere persoonlijke gegevens waarover wij beschikken. Onze privacyverklaring is afgestemd op het gebruik van en de mogelijkheden op deze site. Eventuele aanpassingen en/of veranderingen van deze site, kunnen leiden tot wijzigingen in deze privacyverklaring. Het is daarom raadzaam om regelmatig deze privacyverklaring te raadplegen. De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies" om u de beste surfervaring mogelijk te bieden. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten