088 - 2010 500Email contact
96%
hersteld in 90 dagen
92%
beveelt ons aan

Lichaam en geest vormen een cybernetische eenheid

Blogschrijver: Boudy Pilgram

“Lichaam en geest zijn een cybernetische eenheid” is één van de vooronderstellingen waarop Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) geschoeid is.
Cybernetica houdt in: “De wetenschap die zich bezighoudt met de besturing, regulering van systemen”. Je zou dus in deze context kunnen stellen dat er sprake is van een wederkerige beïnvloeding, besturing en regulering van lichaam en geest! De één kan niet zonder de ander. Een soort van yin-yang samenhang.

je breekt je been

Stel je bent zelfstandig bouwvakker en je breekt je been. De kans is erg groot, zeg maar 100%, dat je je werk even niet meer kunt uitvoeren. Wat zijn de gevolgen daarvan? Hypotheek? Klanten? Gezin? Je gaat je zelf zorgen maken en als vanzelf vindt er een ‘shift’ plaats naar ‘tussen de oren’.
Je lichamelijke klacht initieert de mentale klacht.

Een conflict op je werk

Maar wat nou als je een conflict hebt op je werk? Je raakt gestrest, gaat slechter slapen, je bent sneller geïrriteerd en je bent doodmoe. Oh ja, die nekspieren voelen ook aan als kabeltouwen, logisch dat je regelmatig last hebt van migraine. Rennies helpen ook niet meer echt voor je maagpijn….
Mentaal “triggert” lichamelijke klachten.

Omdat er sprake is van een onlosmakelijke eenheid tussen lichaam en geest kun je daar ook handig gebruik van maken.

Één van de principes van NLP is: “Het lichaam geeft als eerste antwoord”.
Hoofdpijn kán een signaal zijn dat er iets mentaal niet helemaal lekker loopt. Met name als dit met enige regelmaat de kop op steekt. En dan hebben we het niet over een “kater” na een bacchanaal. Hoewel die bij sommigen ook in bepaalde regelmaat te bespeuren is. Dié dus niet! Of… er is een reden dat iemand regelmatig teveel alcohol consumeert. Dan weer wel!

We zijn allemaal unieke wezens dus zullen de verschijnselen die optreden bij “distress”, burn-out en depressie ook bij iedereen anders zijn. Het is de ‘truc’ om er achter te komen welke lichamelijke uitingen waar bij horen zodat je voortijdig op de rem kunt trappen bij de allereerste tekenen(!) van uit balans gaan.
Bij de één is het die ‘steen-op-de-maag’. Bij de ander is het  ‘onrust’ of slechter slapen. Weer bij ander raken de darmen van slag of bij vrouwen de menstruatie verstoord.

Je lichaam is dus hét communicatiemiddel bij uitstek om een beeld te vormen wat er zich mentaal afspeelt. De tekens zijn niet altijd even prettig, toegegeven! Maar als je daar de ‘boodschap’ van begrijpt dan weet je wat je er aan kunt doen of wat je moet laten om een en ander te voorkomen.
Aan jou de uitdaging of je dit proces wil aangaan óf wil vermijden door je huisarts met een bezoek te vereren die dat dankbaar honoreert met een recept tegen de ‘kwaal’….

Let op: We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat u onze website zo goed mogelijk beleeft. Als u deze website gebruikt gaan we ervan uit dat u dat goed vindt. meer informatie

Wij zijn er van bewust dat u vertrouwen stelt in ons. Wij zien het dan ook als onze verantwoordelijkheid om uw privacy te beschermen. Door gebruik te maken van deze website geeft u aan het privacy beleid te accepteren. Wanneer u zich aanmeldt voor een van onze diensten vragen we u om persoonsgegevens te verstrekken. Deze gegevens worden gebruikt om de dienst uit te kunnen voeren. Wanneer u e-mail of andere berichten naar ons verzendt, is het mogelijk dat we die berichten bewaren. Soms vragen wij u naar uw persoonlijke gegevens die voor de desbetreffende situatie relevant zijn. Dit maakt het mogelijk uw vragen te verwerken en uw verzoeken te beantwoorden. De gegevens worden opgeslagen op beveiligde servers van een derde partij. Wij zullen deze gegevens niet combineren met andere persoonlijke gegevens waarover wij beschikken. Onze privacyverklaring is afgestemd op het gebruik van en de mogelijkheden op deze site. Eventuele aanpassingen en/of veranderingen van deze site, kunnen leiden tot wijzigingen in deze privacyverklaring. Het is daarom raadzaam om regelmatig deze privacyverklaring te raadplegen. De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies" om u de beste surfervaring mogelijk te bieden. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten