tevredenheid
klanten bevelen ons aan
Met het inzetten van een drie- of vijfdaagse retraite kunnen wij ons traject nog meer versnellen. Je medewerker kan doorgaans na de retraite meteen starten met re-integreren waarbij wij primair met ons QuickFit hersteltraject verder werken aan het herstel. Past een retraite niet bij jou dan hebben wij de onze vierdaagse pelgrimstocht waarmee vergelijkbare resultaten worden bereikt.
Retraite of pelgrimstocht, wat het beste past bij je medewerker kan aan de hand van gesprekken met leidinggevende, HR en medewerker worden bepaald.
Met onze drie- of vijfdaagse retraites kan versneld resultaat gehaald worden waardoor een langdurig verzuim beperkt blijft.
Je verblijft 4 of 6 nachten in het gastenverblijf in de woonboederij van een van onze specialisten nabij Norg, in de kop van Drenthe . Deze VG-specialiste is als bewegingswetenschapper gepromoveerd in de Medische Wetenschappen maar heeft haar wetenschappelijke carrière achter zich gelaten om anderen te helpen met haar kennis en ervaring.
Je hebt daar naast de coaching ruim de tijd om te ontspannen en de nieuwe inzichten te verwerken. En te genieten van de mooie omgeving.
Tijdens een coachingretraite verblijft de coachee in het gastenverblijf in Norg, Drenthe. Bij aankomst vindt de coachee een goed gevulde koelkast, een opgemaakt bed en een mand met hout om de kachel te stoken. Coachees checken doorgaans in aan het begin van de avond voorafgaand aan de eerste coachingdag.
De eerste dag staat in het teken van luisteren. De VG-specialist luistert uitgebreid naar het verhaal van je
medewerker. Deze wordt aangezet tot luisteren naar zichzelf. We doen dat middels oefeningen, waarmee je
medewerker geholpen wordt om tot de ware kern van zijn/haar vraag te komen. Daarnaast staat zelfzorg
centraal. Gezonde voeding, beweging en ontspanning staan centraal.
Op de tweede dag gaan we wat dieper in op het dagelijks leven van de coachee. Hoe goed zorg je voor jezelf? Gezonde voeding, beweging en ontspanning (fase 1) staan centraal. En we herhalen de oefeningen die aanzetten tot luisteren (naar jezelf).
Op dag drie vindt er meestal een omslag plaats. De coachee is dan lang genoeg uit zijn/haar dagelijkse routine om ineens veel dichter bij zijn/haar ware kern te komen. Hij/zij voelt ineens veel beter wat er werkelijk toe doet. We komen nu snel tot de kern
van fase 2.
Intensieve retraite (optioneel):
Op de vierde dag voelen de meeste mensen dat de weerstand die ze eerder nog voelden, is overgegaan in actiebereidheid. We focussen op het vervolg, de tijd ná de retraite. Met welke blik ga je naar je werk kijken? Welke aspecten mogen geheeld worden en via welke weg gaan we dat doen?
Op de laatste dag wordt alles nog eens doorgelopen en worden de puntjes op de i gezet. Er is deze week een aantal knopen doorgehakt en dat voelt goed. De coachee heeft helder voor ogen welke belemmerende overtuigingen aan de kant gezet kan worden, en hoe hij/zij vanuit zijn/haar kern bij kan dragen aan de organisatie waar hij/zij werkt. De coachee kan de volgende dag naar zijn/haar werk rijden om te beginnen met reïntegreren.
Kostenindicatie driedaagse retraite:
Kostenindicatie vijfdaagse retraite:
Inclusief coaching hersteltraject op basis van het QuickFit hersteltraject en nazorg
Met deze vierdaagse pelgrimstocht kan het herstel van Stress en burn-out klachten worden versneld waardoor een langdurig verzuim beperkt blijft of kan worden voorkomen. Omdat wandelen een belangrijk programma onderdeel is moet de deelnemer voldoende conditie hebben om een stevige wandeling van minimaal een uur te kunnen maken.
We wandelen in de natuur, dat brengt al direct rust en ontspanning. Wandelen activeert de hersenen waardoor de deelnemer helderder gaat denken en makkelijker onder woorden kan brengen wat er in hem omgaat. Al lopende ervaart de deelnemer weer zijn eigen kracht en durft hij zich open te stellen voor de coach en zijn tochtgenoten.
Al snel ontstaat er een vertrouwensband die de weg vrijmaakt voor een doorbraak. Durf ik te kijken naar mijzelf? Wie ben ik? Hoe ben ik tot hier gekomen en welke verantwoordelijkheid heb ik te nemen?
De stilte van de natuur en het ritme van het klooster helpen om je los te maken uit je dagelijks leven en tot rust te komen en stil te staan bij jouw levenspad, bij wat er knelt, wat energie kost en waar je diep naar verlangt. Door te vertragen en te verstillen krijg je meer inzicht in jezelf en in wat jou op dit moment in je leven drijft. Gesprekken met je coach en met tochtgenoten zullen je inzichten verdiepen en concreter maken.
We werken met vier dagthema’s waar ingegaan wordt op essentiële vragen.
Dag een: tot rust komen
Dag twee: je rugzak
Dag drie: onderweg zijn
Dag vier: thuiskomen
Kostenindicatie, inclusief coaching hersteltraject op basis van het QuickFit hersteltraject en nazorg
Verblijfskosten inclusief op basis van overnachting in een eenvoudige eenpersoonskamer in een klooster incl. ontbijt, lunchpakket, koffie/thee en versnaperingen.
Nb. de pelgrimstocht kan eventueel ook preventief worden ingezet zonder ons vervolgtraject
Wij starten ten alle tijden met onze gebruikelijke vrijblijvende intake met een van onze VG-specialisten in de regio van de medewerker. Vooraf wordt er dus al aangegeven welke VG-specialist het Quick-Fit herstelpragramma meteen na de retraite of pelgrimstocht opstart. Helderheid en duidelijkheid voor de medewerker waar alles om draait.
Let op: We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat u onze website zo goed mogelijk beleeft. Als u deze website gebruikt gaan we ervan uit dat u dat goed vindt. meer informatie
Wij zijn er van bewust dat u vertrouwen stelt in ons. Wij zien het dan ook als onze verantwoordelijkheid om uw privacy te beschermen. Door gebruik te maken van deze website geeft u aan het privacy beleid te accepteren. Wanneer u zich aanmeldt voor een van onze diensten vragen we u om persoonsgegevens te verstrekken. Deze gegevens worden gebruikt om de dienst uit te kunnen voeren. Wanneer u e-mail of andere berichten naar ons verzendt, is het mogelijk dat we die berichten bewaren. Soms vragen wij u naar uw persoonlijke gegevens die voor de desbetreffende situatie relevant zijn. Dit maakt het mogelijk uw vragen te verwerken en uw verzoeken te beantwoorden. De gegevens worden opgeslagen op beveiligde servers van een derde partij. Wij zullen deze gegevens niet combineren met andere persoonlijke gegevens waarover wij beschikken. Onze privacyverklaring is afgestemd op het gebruik van en de mogelijkheden op deze site. Eventuele aanpassingen en/of veranderingen van deze site, kunnen leiden tot wijzigingen in deze privacyverklaring. Het is daarom raadzaam om regelmatig deze privacyverklaring te raadplegen. De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies" om u de beste surfervaring mogelijk te bieden. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.