088 - 2010 500Email contact
83%
herstelt binnen de 90/100 dagen
93%
beveelt ons aan

Wilma Hartman

wilma hartman

Met mijn achtergrond in sport, medezeggenschap, indicatiestelling, coaching en management heb ik ruime ervaring op mogen doen in samenwerken, begeleiden, coachen  en leiding geven aan teams.

In 2006 koos ik voor de opleiding Co-Active-Coaching. Ik wilde me als coach inzetten voor de medewerkers in een landelijke organisatie die langdurig in transitie was. Het liep anders. Ik werd leidinggevende en mijn kennis en vaardigheden als coach kwamen goed van pas. Na de geboorte van mijn dochter in 2008 wilde ik dichter bij huis werken en in de functie van manager zette ik mijn coachend leidinggeven voort.

In deze 32 jaar werken heb ik veel mogen ontdekken. Mooie ervaringen heb ik opgedaan en ook die zogeheten ‘andere kant van de medaille’ bracht leerzame momenten op mijn pad.

Ik ken het, dat gevoel dat het minder lekker loopt dan ik wil en alles wat ik ‘moet’ mij meer energie kost dan ik heb.

Burn-out en weer herstellen, de uitdaging van balans in mijn lijf zoeken. De weegschaal als dagelijks onderdeel van mijn routine. Ik zat niet lekker in mijn vel en heb veel diëten geprobeerd. Blikjes, shakes, theetjes van overal vandaan, brooddiëet, calorieën tellen, dit alles met steeds weer een resultaat van korte duur.

Of ik me er beter door voelde? Integendeel, het had forse impact op mijn hele zijn!

Toen ik tijdens een vakantie in 2015 samen met mijn dochter betrokken was bij een ongeval met een transferbus in Turkije, was daar een nieuwe uitdaging. Mijn lijf moest herstellen en in combinatie met mijn werk als manager, mijn overbezorgde dochter van nog maar 6 jaar en een verbouwing van mijn huis in volle gang, leek het een voortdurende puzzel waarin de nodige stukjes ontbraken. 2017 werd het jaar van revalideren, luisteren naar en leren omgaan met mijn klachten. Ze waren er nu eenmaal… Het gaf mij inzicht en een richting, helaas geen voldoening. Want was dit het dan? Moest ik zo verder? Ik was nog maar net 50!

De inkt van mijn handtekening betreffende mijn boventalligheid was nog maar net droog, toen ik de opleiding tot Leefstijl & Vitaliteit Coach op mijn pad trof. Een bijzonder gevoel van herkenning en bevestiging : Dit wil ik doen! Dit is waar ik voor sta! En het klopte! Met veel plezier en nieuwsgierigheid ontdekte ik hoe het bij mij past. Getriggerd door nieuwe inzichten, probeerde ik alles wat ik leerde uit. Ik vind het belangrijk om zelf de ervaring te hebben opgedaan.

Het werd een indrukwekkende reis met mezelf. En daar gingen de kilo’s , haalde ik mijn hardloopschoenen weer tevoorschijn en voelde ik me elke maand fitter worden. Zo voegde ik mijn diploma’s als Leefstijl & Vitaliteit coach en trainer toe. Voor het eerst ervaar ik een stabiel resultaat, voel ik me fitter dan ooit en geniet ik van 3 x per week hardlopen in de natuur. Er zijn nog kleine ongemakken over gebleven als gevolg van mijn ongeval in 2015. Doordat ik me nu veel fitter voel kan ik deze makkelijker opvangen en weet ik wat ik daarvoor kan doen. Zo bepalen ze niet langer wat ik kan en hoe ik me voel.

Van deze ervaringen heb ik veel geleerd, ze hebben bijgedragen aan wie ik nu ben en keuzes die ik maak. Op basis daarvan ben ik me verder gaan verdiepen en bijscholen als Certified Pro bij Greenhabit, coachen met het Vat van Zelfwaardering & Vitaliteit en doe ik momenteel een opleiding Familie- en Organisatieopstellingen. Het verrijkt mijn persoonlijke pad als mens, moeder en professional. 

Inmiddels mag ik mooie vitaliteit projecten coördineren en begeleiden, geef ik diverse trainingen en blijf ik mezelf inhoudelijk bijscholen en ontwikkelen. Love my job !!

[contact-form-7 404 "Niet gevonden"]

Enkele aanvullende expertises

Leefstijl & Vitaliteit100%
Vat van Zelfwaardering & Vitaliteit100%
Systemisch werk100%
Positieve gezondheid100%
NLP100%

Let op: We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat u onze website zo goed mogelijk beleeft. Als u deze website gebruikt gaan we ervan uit dat u dat goed vindt. meer informatie

Wij zijn er van bewust dat u vertrouwen stelt in ons. Wij zien het dan ook als onze verantwoordelijkheid om uw privacy te beschermen. Door gebruik te maken van deze website geeft u aan het privacy beleid te accepteren. Wanneer u zich aanmeldt voor een van onze diensten vragen we u om persoonsgegevens te verstrekken. Deze gegevens worden gebruikt om de dienst uit te kunnen voeren. Wanneer u e-mail of andere berichten naar ons verzendt, is het mogelijk dat we die berichten bewaren. Soms vragen wij u naar uw persoonlijke gegevens die voor de desbetreffende situatie relevant zijn. Dit maakt het mogelijk uw vragen te verwerken en uw verzoeken te beantwoorden. De gegevens worden opgeslagen op beveiligde servers van een derde partij. Wij zullen deze gegevens niet combineren met andere persoonlijke gegevens waarover wij beschikken. Onze privacyverklaring is afgestemd op het gebruik van en de mogelijkheden op deze site. Eventuele aanpassingen en/of veranderingen van deze site, kunnen leiden tot wijzigingen in deze privacyverklaring. Het is daarom raadzaam om regelmatig deze privacyverklaring te raadplegen. De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies" om u de beste surfervaring mogelijk te bieden. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten