088 - 2010 500Email contact
87%
hersteld in 90 dagen
92%
beveelt ons aan

Suzanne Bos

Suzanne Bos

Biography

Wat het vak van coachen voor mij zo mooi maakt is dat ik mensen kan helpen om inzicht te verkrijgen. Wanneer je eenmaal snapt hoe het er aan toe gaat in je brein en welke effect dat heeft op je lichaam en je gedrag dan geeft dat zo veel mogelijkheden. Inzicht leidt tot begrip en vriendelijkheid, in eerste plaats voor jezelf. Ik leer mensen graag om minder hard over zichzelf te oordelen en mild naar zich zelf te zijn. Juist vanuit die vriendelijke houding ontstaat veel ruimte voor actie, het maken van bewuste keuzes in de richting van je eigen waarden, actie richting wat jij echt belangrijk vindt in dit leven. Dat geeft energie!

Mindfulness en ACT (acceptatie en commitment therapie) zijn daarin belangrijke hulpmiddelen voor mij. Ik leer mensen om met aandacht in het moment te zijn, om echt te luisteren naar hun eigen lichaam en je eigen wijsheid, om hun gedachten en patronen te doorzien. Ieder mens heeft een voldoende kracht en wijsheid in zich om met energie en vertrouwen in het leven te staan, om te genieten en om je met veerkracht door moeilijke tijden heen te slaan. Mijn taak als coach is om het je te helpen ontdekken en dat is een mooie en dankbare taak.

Mindfulness betekent ook veel in mijn leven. Het betekent dat ik aanwezig ben in het huidige moment en bij wat er hier en nu gebeurt. Het betekent dat dat ik goed kan luisteren, dat ik echt oprecht aandacht heb voor wie er tegenover me zit en wat die persoon uniek maakt. Aanwezigheid zonder oordeel. Ik sta in verbinding met de mensen die ik coach, vanuit rust en stabiliteit. Ik heb vertrouwen in mijn eigen kracht en in de kracht van ieder ander. Alles wat je nodig hebt is al aanwezig. Ik zal je niet vertellen wat je moet doen, wat voor jou het beste is dat weet je zelf

Mijn specialiteiten:

Ik ben opgeleid tot mindfulnesstrainer via de postacademische opleiding in Nijmegen. Ik heb ervaring in het geven van groepstrainingen en individuele mindfulnesscoaching. Door de beroepsvereniging VMBN ben ik gecertificeerd in categorie 1.

Ik heb afgeronde post HBO opleiding ACT (acceptatie en commitment therapie) coaching bij de Stresswise Academy en heb ervaring in het geven van individuele act coachingstrajecten en groepstrainingen in de ACT.

Ik heb een afgeronde opleiding in de pedagogische wetenschappen en heb basiskennis van de cognitieve gedragstherapie, positieve psychologie en neurologie. Ik heb de nodige kennis over de wenselijke ontwikkeling en de werking van het brein, waar ik je graag wat over uitleg.

Enkele aanvullende expertises

mindfulnesstrainer100%
ACT100%
positieve psychologie100%
compassietrianing100%
cognitieve gedragstherapie100%
pedagogische wetenschappen100%

Let op: We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat u onze website zo goed mogelijk beleeft. Als u deze website gebruikt gaan we ervan uit dat u dat goed vindt. meer informatie

Wij zijn er van bewust dat u vertrouwen stelt in ons. Wij zien het dan ook als onze verantwoordelijkheid om uw privacy te beschermen. Door gebruik te maken van deze website geeft u aan het privacy beleid te accepteren. Wanneer u zich aanmeldt voor een van onze diensten vragen we u om persoonsgegevens te verstrekken. Deze gegevens worden gebruikt om de dienst uit te kunnen voeren. Wanneer u e-mail of andere berichten naar ons verzendt, is het mogelijk dat we die berichten bewaren. Soms vragen wij u naar uw persoonlijke gegevens die voor de desbetreffende situatie relevant zijn. Dit maakt het mogelijk uw vragen te verwerken en uw verzoeken te beantwoorden. De gegevens worden opgeslagen op beveiligde servers van een derde partij. Wij zullen deze gegevens niet combineren met andere persoonlijke gegevens waarover wij beschikken. Onze privacyverklaring is afgestemd op het gebruik van en de mogelijkheden op deze site. Eventuele aanpassingen en/of veranderingen van deze site, kunnen leiden tot wijzigingen in deze privacyverklaring. Het is daarom raadzaam om regelmatig deze privacyverklaring te raadplegen. De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies" om u de beste surfervaring mogelijk te bieden. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten